Styrka
Kategori: träning
Har redan hunnit med 60 minuter på gymmet. DÅ kände jag att jag hade träningsvärk och musklerna var trötta. Avslutade med 7 minuter på löpbandet.
Har kört PF cirka 3-4 gånger i veckan nu, det går verkligen inte alla dagar. Jag får inte ihop det med jobbet och att ha regelbunda ätartider. Förvisso hyfsade, men inte så att det blir något kontinueligt. Dock är det snart semestertider och då får det bli alla dagar i veckan, för jag mår som sagt bra av det.
Men eftersom dotterns förskola är stängd idag och jag är ledig så ska jag köra idag fram till klockan 12.00. Dock fick det bli en kopp grönt te och en klick kokosolja i nu efter träningen. Lär väl svimma annars...
