IndoorWalking

Trots seg, begynnande förkylning och andra krämpor.

 

Äntligen har jag förnyat mitt gymkort. Nu tog jag autogiro så att jag alltid har ett kort och således inga ursäkter. Var första gången nu imorse och körde i 40 minuter. Tog det VÄLDIGT lugnt då det var 8 veckor sedan sist.

 

Jag har skött mig hyfsat med maten de senaste veckorna men nu är det ett avstapp att strama åt det ännu mer och därför började vi med lax, ägg och avocado till frukost. 

 

Nu är jag igång igen!

Efter en veckas långt och tråkigt uppehåll är jag på G igen. Har haft noll energi och noll tid över att ens masa mig ut på en promenad. Men nu är det lugnare framöver och på måndag ska jag köpa träningskort igen.

 

Sent om sides, men det blev en promenad i fredags. Det har ösregnat hela helgen och jag har haft så ont i mina leder, därför blev det en lugn helg ur träningssynpunkt. Denna veckan tar vi nya tag.

 

 

...för att hämta barn nere i stan. Alltid något.

 

Blev en långpromenad även idag. Är så trött och sliten och promander hjälper något oerhört. Tog en ny väg idag på landsvägar och det var peppande.

 

Vardag igen och morgonpromenad.

 

 

Morgonpromenad i den andra staden och nästan samma runda. Orkade inte gå den där extrasvängen.

 

Morgonpromenad i en annan stad i vackra höstlöv. Uppfriskande.

 

Morgonpromenad!

 

Mensvärk from hell och tog på mig alldeles för mycket kläder. Blev en lång sväng ändå, trots att jag vara när att ge upp X antal gånger.

 

5.20 var jag utanför dörren. 

 

Hade lagt upp rutten men så gick uppkopplingen ned. Men 10.67 km och 498 kalorier. En stjärnklar kväll och riktigt skönt. Försöker ignorera att jag fortfarande är förkyld och imorgon blir det morgonpromenad.

Tog en break från jobbet och gick en runda.