IndoorWalking

Halkade omkring i hala skor och det var hemskt att gå idag. Blev dock lite bättre men det tog tid!

 

Blev det också idag!

 

Vår roauter har börjat krångla, så vi har knappt haft något nät på en vecka. Men:

 

- Fredagen: Ett pass på gymmet

 

- Lördagen: 2.5h promenad och skulle tippa på 1.7 mil eller något.

 

- Måndag: Gymmet

 

Och så idag, 30 minuter CRWORX och styrka på det. Förhoppningsvis en promenad vid lunchtid.

Ett pass IW, ett pass CXWORX (Där jag för övrigt höll på att spy...) och sedan en promenad hem på 3.55 km.

 

 

Kände dock ingenting idag, så jag snörade på mig skorna och tog en morgonpromenad. Få se hur det känns nu efteråt, men än så länge inget.

 

Glömde att jag i torsdags var och körde ett pass styrka på morgonen. Skulle ha tränat IW igår men kände mig förkyld och konstig i kroppen, det var bara att kapitulera och boka av.

Startade morgonen med en promenad i lugnt tempo. Blir ett lunchpass IW idag. 

 

Körde i 45-50 minuter på gymmet imorse. Skulle egentligen har tränat IW ikväll men sambon jobbar. Så det blir älggryta och farsdagsfirande istället. Inte illa det heller.

 

Sambon önskade kakor igår och jag ställde mig och bakade. Smakade en smula på degen men det var allt. Riktigt stolt över mig själv! I vanliga fall hade jag mumsat i mig så det stod härliga till...

Har haft en riktigt bra matvecka! Ända i godisväg 86% choklad och jag tror jag har snittat runt 20-25 gram kolhydrater per dag. 

 

Trött men det gick.

 

 

Masade mig upp och körde 35 styrka på morgonen. Kändes bra att vara där och försöka kämpa lite och få in rutinerna med att åka till gymmet igen.

Blev ett Indoor pass, för första gången sedan juli. Vågade knappt ta i men det kändes bra och var riktigt roligt. Det får bli standard på söndagar framöver tror jag bestämt. 

45 min på gymmet i morse och sedan en megalång runda på kvällen. Den här nytändningen går bra!!