IndoorWalking

Det här min mat-och träningsdagbok.

Sen löptur

Kategori: träning

Vilket fantastiskt väder det är! Sprang 20.30 i kortarmar och svettades. Så härligt. Blev en ny runda längs med Vättern och omväxlning förnöjer så det gick riktigt bra.
 
 
Slog också rekord i minst antal kolhydrater idag. 12 kolhyrater och på pricken antal kalorier. Skönt att det fungerar.

Kommentarer


Kommentera inlägget här: