Effektiv
Kategori: träning
Även idag checkade jag in på gymmet 5.20. Körde till 6.10 innan det var dags att bege sig hemåt för frukost och väcka familjen.
Värmde upp på Joggern i fem minuter sedan körde jag igenom hela kroppen. Ovanligt mycket folk en sådan tidig morgon och alla ville ha samma maskiner.
Nu makrill och stekt ägg.
