IndoorWalking

Det här min mat-och träningsdagbok.

Omställningsbesvär

Kategori: Allmänt

Det märks på kroppen att jag ätit striktare. Igår var jag lite liberalare och jag vet inte om det var det eller omställningsbesvären som slog till.
 
För efter dansen och lunchen började jag mår illa, kände mig såsig i huvudet och fick lägga mig. Hade hjärtklappning och kände hur kroppen jobbade. Drack vatten och salt för vätskebalansen och började så småningom må bättre. Idag känner jag mig bakis trots att jag inte drack igår. 
 
Gjorde en den goda efterätten med jordgubbar, 86% choklad, grädde och Mascarpone. Den var uppskattad av sällskapet och alla tog om. Rekommenderas varmt.
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: