Intevaller
Kategori: träning
Körde intervaller runt Rocksjön idag, två varv varav det ena långa. Gick en låt, sprang en låt och så vidare. Sedan avslutade jag med 10 Tabata-intervaller. Riktigt skönt!
Ska skärpa mig än mer med maten. Snart är det dags att börja jobba och då vill jag gärna vara i fin form. ;)
