Veckan går fort
Kategori: Mat
Jobb, jobb, jobb och mer jobb. Ingen träning de senaste dagarna. Maten har gått okej, men 1200 kalorier per dag.
Dock passar PF mig enormt bra. Av någon anledning så känner jag mig piggare och mer energifylld. Har kört varierade tider men satsar på 14h fasta per dygn.
Dock har jag börjat satsa mer på att äta grönsaker och liknande. Frukt har jag aldrig ätit eller tyckte om. Men väl gurka,grönkål, spenat, avocado och selleri samt Spirulina. Mättande och det känns bra att äta mer grönsaker än tidigasre.
