IndoorWalking

Det här min mat-och träningsdagbok.

Våren är här!

Kategori: träning

Gymmet tidigt imorse, blev 45 minuter styrka och eftersom det var så skönt väder gick jag en sväng runt Rocksjön innan jag åkte hem och lagade kesoplättar.
 
 
Har börjat med att förbereda grönsaker och sallader dagen innan så det bara är att ta fram när det är dags att äta. Fungerar bra och det blir aldrig riktig panik med maten.
 
Kör mycket rödkålssallader med Balsamico och olivolja, gröna smoothies och tänker antioxidanter. Köpte svenska blåbär på ICA. Äntligen finns det svenska och inte från öst, har varit restrektiv med just bär efter Hepatit A larmet, man vet ju aldrig.
 
Nu blir det trädgården och gräva land!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: